Articles sobre defensa personal orientats a la prevenció, la seguretat i la confiança. Compartim consells, reflexions i recursos relacionats amb la protecció personal des d’un enfocament responsable i educatiu.
I si sabessis com reaccionar? Un curs pràctic pensat per a dones que volen començar a treballar la seva consciència, confiança i seguretat personal a través de l’entrenament. 3 dissabtes · 90 minuts per sessió · Grup reduït de màxim 12 places 17 d’octubre · 7 de novembre ·…
Equipo Chois Lee – Tiempo de lectura ~5 min Alrededor de la defensa personal femenina circulan muchas ideas que no se ajustan a la realidad. Algunas vienen del cine y las series, otras de cursos que prometen más de lo que pueden ofrecer. Este artículo repasa los mitos más…
Equipo Chois Lee – Tiempo de lectura ~6 min Para entender el contexto completo, visita nuestra guía de defensa personal femenina → Defensa personal femenina: guía completa para dar el primer paso. Si nunca has pisado una clase de defensa personal, es normal que te surjan dudas antes de…