Aprender artes marciales coreanas en Girona

Introducción 

Las Artes Marciales consisten en prácticas y tradiciones codificadas, cuya misión es someter o defenderse a través de la técnica en cuestión. En referencia a las Artes Marciales de origen coreano, encontramos el Taekwondo ( también deporte olímpico) y el Hapkido.

Breve descripción del  Taekwondo y el Hapkido?

Tanto el Taekwondo como el Hapkido son dos Artes Marciales de origen coreano mediante las cuales se ejercitan todos los músculos y articulaciones del organismo para adecuarse a un sistema de defensa totalmente efectivo e integrado.

Cúal es el objetivo de estas Artes Marciales?

El objetivo de la defensa personal es transformar cualquier parte del cuerpo en un arma tanto de ataque como de defensa para poder así deshacerse de un enemigo o rechazar cualquier agresión.

 

 En qué se basan?

Maestro Lee Jae Kwon, Girona, Artes Marciales

Defensa personal en respuesta a un ataque con arma

En el conocimiento de los puntos débiles del cuerpo humano y de las articulaciones, así como de la aplicación de las distintas técnicas a los puntos vitales.

La combinación del combate a distancia, con la lucha cuerpo a cuerpo, así como la reducción del enemigo al suelo, permite vencer al adversario en cualquier terreno.

 

A quién va dirigido?

Debido a que su aprendizaje está muy basado en la disciplina tanto física como mental, es apropiado para cualquier edad, sin limitaciones de edad, sexo o profesión.

 

Beneficios que aporta

Adultos

Defensa Personal per adults

Defensa Personal para adultos contra agresión

Permite utilizar un método de defensa para rechazar ataques en caso de atraco, agresión e intento de violación, etc.

  • Aprendizaje de defensas contra armas blancas.
  • Agilidad y rapidez
  • Dominio y auto control
  • Eliminación del estrés.
  • Mantenimiento del cuerpo en buena forma física.
  • Favorece la flexibilidad y evita el desgaste de las articulaciones.

Para los niños

Esport a Girona. Taekwondo nens

Infantiles realizando un ejercicio de concentración y meditación.

La práctica del Taekwondo es especialmente importante en los niños y, además de las mismas ventajas que los adultos, permite en ellos:

  • Mejorar la confianza y seguridad en sí mismos.
  • Mejorar los reflejos y la coordinación de todas las partes del cuerpo.
  • Incrementar la concentración.
  • Ayudar a la formación de la personalidad.
  • Fomentar la disciplina y respecto.
  • Eliminar el estrés y nerviosismo.
  • Crear vínculos de amistad y efectividad con los demás.

 

 

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