Taekwondo per a adults a Girona: mai és tard per començar

 

Hi ha una frase que sentim molt sovint a la primera trucada o quan venen a informar-se:

“És que jo ja no tinc edat per començar.”

I gairebé sempre la diu algú de trenta, quaranta o cinquanta anys que fa mesos, o anys, que hi pensa.

La veritat és que no hi ha una edat per començar. Hi ha un moment. I sovint és precisament aquest: quan la feina ja està consolidada, els fills creixen, i per fi queda una mica d’espai per tu.

A més, a Chois Lee no venem transformacions ràpides ni promeses de cinturó negre en un any. Portem 49 anys ensenyant a Girona i sabem que el que funciona de veritat és una altra cosa: constància, esforç i realisme i un espai on te’n vagis diferent de com hi has entrat.

No comences de zero. Comences des d’on ets.

 

En primer lloc, un adult que arriba per primera vegada a un dojang no arriba buit.

Arriba amb una feina que li pren hores i energia. Amb un cos que ja coneix els seus límits. Amb responsabilitats que un nen no té. I, moltes vegades, amb una mica de vergonya d’haver-ho deixat per més tard.

Per tant, res d’això és un obstacle. És, simplement, el punt de partida real.

Per això, a Chois Lee no tractem l’adult com si hagués de posar-se al nivell d’algú que porta anys practicant. T’acompanyem des d’on ets, al teu ritme, amb la flexibilitat que la vida adulta necessita.

Per què un adult comença Taekwondo.

En aquest sentit, les raons canvien amb els anys, però solen repetir-se:

Per moure el cos d’una manera diferent. Després d’anys de gimnàs, oficina o cotxe, el cos demana una altra cosa: coordinació, reflexos, tècnica. No només repetir sèries.

A més, per aprendre a defensar-se de debò. No parlem de fantasies de pel·lícula, sinó de nocions reals: com reaccionar, com mantenir la calma, com sortir d’una situació incòmoda. Ho treballem amb Hapkido i defensa personal aplicada, sense promeses irreals.

D’altra banda, per reduir l’estrès acumulat. Concentrar-se en una tècnica, en una respiració, en un moviment, és una de les poques estones del dia en què el cap deixa de donar voltes a la feina o les preocupacions.

Finalment, per tornar a alguna cosa que van deixar a mitges. Molts alumnes adults van fer arts marcials de joves i ho van deixar per estudis, feina o família. Tornar-hi de gran no és començar de nou: és continuar un camí que mai es va acabar del tot.

Sigui com sigui, totes aquestes persones tenen una cosa en comú: no busquen un espectacle, busquen un espai real.

Quatre camins, un mateix acompanyament

Comences de zero

 

No cal experiència prèvia ni condició física especial. Treballem Taekwondo com a base i afegim elements de  Hapkido i defensa personal de manera progressiva, respectant el ritme de cada persona i les responsabilitats pròpies de la vida adulta.

[Comença de zero: primera classe per a adults]

Defensa personal per a dones

 

Un espai pensat per a dones que volen adquirir eines reals de defensa personal, amb un enfocament pràctic i realista, lluny dels mites que sovint envolten aquest tema.

[Defensa personal femenina: guia completa per fer el primer pas]

Flexibilitat, estrès i vida adulta

Per a qui busca un espai per cuidar-se físicament i mentalment: mobilitat, flexibilitat, condició física i concentració, sense l’exigència d’un esport de competició.

[Taekwondo i benestar: cuidar el cos i la ment després dels 30]

Estudiants de la UdG

 

Curs de Taekwondo i Defensa Personal del Servei d’Esports de la Universitat de Girona, amb crèdits ECTS reconeguts a l’expedient acadèmic.

[Curs de Taekwondo i Defensa Personal amb crèdits ECTS · UdG]

No tot es mesura en cinturons

De la mateixa manera, igual que amb els infants, l’adult que practica no sempre mesura el seu progrès amb un cinturó.

Ho mesura en com dorm després d’entrenar. En com respon quan alguna cosa l’espanta pel carrer. En la confiança amb què camina de nit. En haver mantingut, per fi, un compromís amb si mateix més enllà de gener.

En definitiva, per nosaltres, l’excel·lència no és arribar més lluny que els altres. És sostenir un compromís amb un mateix, classe rere classe.

49 anys, la mateixa manera de fer les coses

A Chois Lee sóm una escola familiar. Fa 49 anys que ensenyem Taekwondo a Girona dirigida pel Gran Mestre Lee Jae Kwon i el Mestre Cho Heang Lee.

En conseqüència, això vol dir una cosa concreta per a un adult que comença:

“Qui t’acompanya ha dedicat dècades a aprendre i ensenyar Taekwondo.”

Per això mateix, no prometem resultats espectaculars en poques setmanes. Prometem un acompanyament real, constant i honest.

Vine a provar-ho

 

Per començar, no cal decidir avui si serà per un any, per deu o per sempre.

Reserva una classe de prova gratuïta i coneix l’escola, els mestres i l’ambient real d’una classe de Taekwondo per adults a Girona, sense compromís.

Un cop completat el formulari, el mestre es posarà en contacte per concretar el dia i l’hora de la classe de prova.

Si tens qualsevol dubte,

no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres
.

A més, també pots consultar [els horaris dels grups d’adults] abans de decidir-te.