Com les arts marcials poden ajudar-la a guanyar autonomia i confiança
Hi ha un moment en la vida d’una filla en què els pares comencen a deixar anar, a poc a poc, una mica més la mà.
Les primeres sortides amb amigues. El canvi d’institut. Tornar sola a casa. Agafar el transport públic. Sortir a la tarda o, més endavant, a la nit.
Per a ella, són passos cap a la independència. Per als pares, sovint també són moments de preocupació.
És normal preguntar-se si sabrà reaccionar davant d’una situació incòmoda o si tindrà prou confiança per posar límits. Però la pregunta més important potser és:
Com podem ajudar-la a adquirir les eines necessàries per desenvolupar-se amb més autonomia?
Aquí és on les arts marcials poden tenir un paper important. El Taekwondo és una eina que té que ajudar a ensenyar una noia a conèixer millor el seu cos, controlar-se, superar dificultats i confiar en les seves capacitats.
El Taekwondo com a eina de creixement
Quan una nena comença a practicar [Taekwondo infantil], aprèn molt més que tècniques i moviments.
Aprèn a coordinar-se, millorar la seva flexibilitat, mantenir l’equilibri i descobrir les seves capacitats físiques. També entén que una tècnica que avui costa pot sortir demà amb pràctica i constància.
Aquests petits progressos construeixen confiança.
Les arts marcials també ajuden a desenvolupar:
* respecte pels altres i per un mateix;
* capacitat per posar límits;
* autocontrol;
* perseverança;
* concentració;
* responsabilitat.
A mesura que creix, aquests aprenentatges poden reforçar la seva autonomia i preparar-la per afrontar nous reptes a [Taekwondo per a adolescents]
La defensa personal comença abans del contacte físic
Quan parlem de [defensa personal femenina], sovint pensem en cops o tècniques per alliberar-se d’una presa.
Però la defensa personal comença molt abans:
* identificar una situació incòmoda;
* mantenir una distància segura;
* expressar-se amb fermesa;
* marxar quan sigui possible;
* buscar un lloc segur;
* demanar ajuda;
* i actuar físicament només si no hi ha una alternativa segura.
La finalitat no és buscar el conflicte, sinó disposar de més recursos per evitar-lo o afrontar-lo de la manera més segura possible.
I si té por de tornar sola a casa?
La por no és una debilitat. Pot alertar-nos que alguna cosa no sembla segura. El que podem educar és què fem quan apareix aquesta por.
Una adolescent pot necessitar saber mantenir la calma, observar l’entorn, posar límits, buscar ajuda i decidir quan és millor marxar.
Aquest plantejament és més útil que transmetre-li que el carrer és un lloc ple de perills.
L’objectiu no és criar noies espantades, sinó ajudar a formar noies més preparades
El paper de la família
El Taekwondo complementa, però no substitueix, l’educació familiar.
És important parlar sobre situacions incòmodes, escoltar sense jutjar, explicar que poden demanar ajuda i conversar sobre respecte, límits i pressió de grup.
A Chois Lee, entenem les arts marcials com un procés educatiu que acompanya les nenes i adolescents en diferents etapes. A través de l’entrenament, poden aprendre a equivocar-se, tornar-ho a intentar, treballar amb altres persones i descobrir que tenen recursos propis.
Educar per protegir i deixar créixer
Com a pares, volem protegir els nostres fills. Però educar també significa preparar-los per al moment en què nosaltres no podrem estar sempre al seu costat.
No podem eliminar tots els riscos, però sí ajudar-los a desenvolupar confiança, criteri i responsabilitat.
No entrenem les nenes perquè tinguin por del món. Les acompanyem perquè, a mesura que creixen, tinguin més recursos per afrontar-lo.
Descobreix les nostres classes i horaris i així com els [ cursos de defensa personal femenina ] que realitzem periodicament i acompanya a la teva filla en el seu camí cap a una major confiança i autonomia.
Un cop completat el formulari, el mestre es posarà en contacte per concretar el dia i l’hora de la classe de prova.
Si tens qualsevol dubte,
no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres
.