Taller de defensa personal femenina al Col·legi Les Alzines de Girona.
Les noies de 4t ESO de l’escola Les Alzines de Girona durant el taller de defensa personal femenina impartit pel Chois Lee.
Més que defensa personal: confiança, seguretat i educació per a la vida
Com a pares i mares, tots compartim un mateix desig: que els nostres fills i filles creixin segurs, confiats i preparats per afrontar les diferents situacions que la vida els pugui presentar.
La defensa personal femenina no consisteix únicament a aprendre tècniques físiques. Sobretot, és una eina educativa que ajuda les adolescents a desenvolupar confiança, autocontrol, capacitat de decisió i consciència del seu entorn.
Amb aquesta filosofia, aquest curs hem tingut l’oportunitat d’impartir un taller de defensa personal femenina a les alumnes de 4t d’ESO del col·legi Les Alzines de Girona.
Un aprenentatge basat en la prevenció i la confiança
Durant les sessions, les alumnes van treballar de manera pràctica diferents situacions que es poden trobar en el dia a dia. En aquest sentit, més enllà dels aspectes tècnics, l’objectiu principal era transmetre un missatge molt clar: la millor defensa sempre és la prevenció, la confiança en una mateixa i la capacitat de mantenir la calma davant d’una situació inesperada.
A més, vam parlar de la importància d’observar l’entorn, prendre decisions amb serenitat i conèixer algunes eines bàsiques que poden ajudar a afrontar una situació de risc si mai fos necessari.
La defensa personal com a eina educativa
Per a nosaltres, la defensa personal forma part d’una educació integral. De la mateixa manera que el Taekwondo, no busca fomentar la confrontació, sinó formar persones més segures, responsables i capaces d’afrontar els reptes amb confiança i respecte.
Per aquest motiu, els tallers de defensa personal a les escoles tenen un valor que va molt més enllà de l’aprenentatge d’unes tècniques concretes. Treballen aspectes com l’autoconeixement, la seguretat personal, la gestió de les emocions i la capacitat de reaccionar amb serenitat davant de situacions difícils.
Créixer amb més confiança en una mateixa
Veure l’interès, la implicació i les preguntes de les alumnes ens recorda que aquest tipus d’activitats tenen un gran valor educatiu.
Quan una noia descobreix que pot confiar més en ella mateixa, no només aprèn a protegir-se: també fa un pas important en el seu creixement personal. Aquesta confiança adquirida pot ajudar-la en molts altres àmbits de la seva vida, tant en l’entorn escolar com en les seves relacions personals.
Finalment, a Chois Lee Girona continuarem col·laborant amb escoles i centres educatius de Girona per apropar el Taekwondo, la defensa personal i els seus valors a infants i joves. Gràcies en aquesta ocasió al Col.legi Les Alzines per la confiança donada.
Perquè educar també és donar eines que ajudin a viure amb més seguretat, responsabilitat i confiança.
Durant el taller, les alumnes van practicar situacions senzilles de prevenció i defensa personal, sempre dins d’un context educatiu, de respecte i d’autocontrol.